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Non faccio schede

cambio vite

Plan with brain

Il Planner ufficiale del metodo
Train With Brain™

Chi è

Giovanna Ventura

Non faccio schede: cambio vite.

Sono un’esperta di cambiamento. Da 27 anni aiuto le persone a cambiare vita e punto vita.
Cosa posso fare per te?
Migliorare il tuo aspetto, a tua efficienza e la tua autostima.
Aiuto coloro che pensano di “non farcela” a scoprire le proprie capacità e a usarle con successo per raggiungere l’aspetto, il benessere, l’autostima che desiderano.

Cos'è

Be your best

È un percorso di crescita personale ed allenamento adatto persone che si sentono “senza speranza”. È un declinazione della mia metodologia Train With Brain™ e si rivolge a coloro che hanno bassa autostima, difficoltà legate alla loro immagine corporea, abitudini instabili e poco produttive.

2573
Donne seguite
464
Uomini seguiti
87
Città
6
Stati
21259
Kg persi

I numeri

di Be Your Best

Partner

Il mio aiuto per te può essere affiancato da quello di altre persone e aziende
che condividono la mia intenzione di rendere il mondo un posto migliore.
Ciascuno di loro ha competenze specifiche e caratteristiche
che ne sanciscono l’eccellenza, vai a leggere in che modo.

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Integratori alimentari
Azienda leader nell’ideazione, creazione e distribuzione di integratori in Italia.
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Time manager
Organizzatrice seriale d'ispirazione orientale
Dietista, agonista di nuoto, specializzata in alimentazione per lo sport.
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Consulente di immagine
Consulente di immagine e salute, proviene dall'ambito medico e per questo non si occupa solo della tua superficie.
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Serena Rossi
Esperta in riequilibrio energetico
Esperta di medicina cinese, specializzata in tecnica tui-na.
Fotografa professionista, specializzata in ritratto editoriale glamour: femminile e maschile, personale e aziendale

I principi cardine di Be-Your-Best

Obiettivi realistici

“7 kg in 7 giorni” ti ha già rovinato abbastanza!

Coltivare obiettivi impossibili è fonte di frustrazione e origine della convinzione di non farcela.

Costruire obiettivi calibrati su di te, sulle tue caratteristiche ed esigenze ti porterà risultati immediati: vedrai crescere la tua autostima e potrai innescare ulteriori risultati di successo.

Funzionalità

Cosa significa essere funzionalmente efficienti? Vivere la quotidianità al massimo delle proprie energie fisiche e mentali.

Se fare una rampa di scale ti lascia senza fiato o avere una scadenza ti procura notti insonni, la tua funzionalità è profondamente minata.

Migliorare il tuo stile di vita significa permetterti di avere il peso corporeo, la forza fisica e l’organizzazione mentali adeguate per adattarti quotidianamente agli stress che vivi, e affrontarli con efficacia. La sensazione di vivere appieno sostituirà quella di sopravvivere.

Sostenibilità

Se cerchi approcci estremici e brutali, questo non è il posto giusto. Ma se desideri un equilibrio fatto di piccole azioni quotidiane, hai trovato ciò che ti serve!

Hai già provato tutte le strade che ti promettevano miracoli: hai visto coi tuoi occhi, vissuto sulla tua pelle e sentito anche dai racconti altrui quanti danni abbiano portato, invece dei vantaggi sperati.

E’ il momento di scoprire la magia dell’organizzazione e il potere delle azioni programmate: gesti con poco impatto sul tuo tempo e sulla tua routine, ma di grande impatto sui tuoi risultati.

Le piccole cose che puoi fare costantemente sono le grandi differenze che stai installando nel tuo futuro!

Flessibilità

Pensi che che “con una vita caotica come la tua” sarà impossibile cambiare? Ti sbagli, e te lo dimostrerò!

Il cambiamento che verrà studiato per te terrà conto della TUA vita, permettendoti di allenarti ovunque tu voglia, di acquisire abitudini flessibili e di conservare la vita sociale che per te è importante.

Identità

Sei molto meglio di come credi di essere. Sei (già) la persona che vuoi diventare!

Magari sono quarant’anni che ti definisci “una persona pigra, goffa, che non fa sport perchè non è portata”. Eppure, sogni di tagliare il traguardo di una maratona o di mettere un bikini esibendo l’addome scolpito. Chi ti impedisce di essere la persona dei tuoi sogni? Solo tu, e l’insieme dei pensieri che stai alimentando da tutto questo tempo. E’ ora di lasciar spazio alla tua parte migliore e farla emergere da questa lunga reclusione.