Si può uscire indenni dalle festività natalizie?

Certamente!
Ecco una soluzione semplice ed efficace che vi farà ottenere proprio questo risultato.

Questo è il mio regalo di Natale per voi: 4 strategie alimentari e 1 allenamento per recuperare i bagordi delle feste.
Tutti i dettagli nel video qui sotto.

Ora il metodo ce l’avete, non avete più scuse 😉

Hashtag ufficiale: #xmaschallengeinaction

Raccogliete la sfida, postate le vostre foto e i vostri video sulla mia pagina Facebook
Giovanna Ventura _ Fitmominaction
(https://www.facebook.com/gioventurafitmom)

Buon Natale a tutti :-*

 

XMAS CHALLENGE 2016

Versione integrale

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Versione Express

Per tutti coloro che vogliono andare subito al sodo, ecco una versione “espressa”, sintetica, essenziale del video soprastante.

Si tratta di una versione tagliata e focalizzata sui punti fondamentali del metodo, ottima per essere consultata rapidamente prima di un pranzo, una cena, oppure prima di iniziare l’allenamento per memorizzare e chiarire la sequenza degli esercizi.

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Se ti senti pronta/o per cambiare,
e raggiungere l’equilibro psicofisico 
che da sempre ricerchi,
rivolgiti a chi ha già ottenuto risultati concreti,
sia su di sè che su tantissime altre persone.
Io posso aiutarti.
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