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Dimagrire in fretta. Tu e la tua scorciatoia perfetta.

2017-06-26T14:11:33+00:00

Quante volte hai già provato a dimagrire e a farlo percorrendo una strada che ti sembrava una scorciatoia? E quante volte hai ripetuto quel tentativo, usando la medesima strada, con insensata cocciutaggine, oppure usando altre strade, perché qualcosa o qualcuno ti ha fatto pensare che non avevi ancora trovato la scorciatoia giusta? Magari ne stai usando una proprio in questo momento, mentre leggi questo articolo, e starai pensando che stavolta hai trovato la strada che cercavi: la scorciatoia perfetta!

Dimagrire in fretta. Tu e la tua scorciatoia perfetta.2017-06-26T14:11:33+00:00

Correre: la soluzione di tutti i problemi o l’origine di tutti i mali?

2017-04-21T15:46:00+00:00

Questo è quel momento dell'anno nel quale, complice il ritorno del bel tempo, anche gli animi più pigri si (ri)mettono all'opera! È quel momento dell'anno nel quale le persone sedentarie si rendono magicamente conto di voler cambiare vita, e cercano una soluzione veloce - nel loro immaginario risolutiva- per perdere peso e conquistare il fisico dei loro sogni. Nella stragrande maggioranza dei casi, la soluzione prescelta è la corsa.

Correre: la soluzione di tutti i problemi o l’origine di tutti i mali?2017-04-21T15:46:00+00:00

Ci vuole tempo, soprattutto se hai fretta!

2017-03-24T11:31:23+00:00

Nessuno vuole aspettare. Nessuno vuole sentirsi dire che ci vuole tempo. Invece, ci vuole tempo per tutto! Ci vuole tempo per realizzare che serve tempo per avere tempo. Il tempo è l'unica risorsa che non possiamo in qualche maniera clonare. I mezzi informatici a nostra disposizione ci consentono di ottimizzare tantissime risorse, di trovare tante scorciatoie, di moltiplicare le attività che riusciamo a creare in tanti ambiti della nostra esistenza. Ma ci sono aree della nostra vita in cui è impossibile ottimizzare quel tempo.

Ci vuole tempo, soprattutto se hai fretta!2017-03-24T11:31:23+00:00

Il tuo salto verso il cambiamento: ti sabotano o ti aiutano?

2017-02-27T11:28:07+00:00

Hai mai pensato che il tuo salto verso il cambiamento è nutrito da mille fattori diversi? Chi sono le persone che ti circondano? Tu sei consapevole o no del loro contributo produttivo o deteriore nella tua vita? In questo articolo ti aiuto a capire chi e cosa può aiutarti a fare il tuo salto, e come proteggerti invece da chi lo vuole sabotare.

Il tuo salto verso il cambiamento: ti sabotano o ti aiutano?2017-02-27T11:28:07+00:00

Come passare dalla teoria alla pratica in 5 azioni e rimettersi VERAMENTE in forma.

2016-04-21T11:13:15+00:00

Quanti di voi dicono o si sentono dire di continuo: "La teoria la conosco bene, è sulla pratica che vado male!". Sarà vero? E soprattutto, si può rovesciare il processo e diventare "bravissimi nella pratica?". Sì, e possiamo farlo accadere con 5 semplici azioni!

Come passare dalla teoria alla pratica in 5 azioni e rimettersi VERAMENTE in forma.2016-04-21T11:13:15+00:00
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