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“Viaggio lungo non ti tempo!” – Come prepararsi con successo a viaggi stressanti

2016-08-02T17:56:19+00:00

Sei una persona che viaggia spesso per lavoro o per piacere e ti chiedi come gestire i cambi di ritmo? Ecco qui un breve vademecum su come preparare il corpo e la mente ad affrontare senza fatica viaggi lunghi e potenzialmente stancanti.

“Viaggio lungo non ti tempo!” – Come prepararsi con successo a viaggi stressanti2016-08-02T17:56:19+00:00

Come passare dalla teoria alla pratica in 5 azioni e rimettersi VERAMENTE in forma.

2016-04-21T11:13:15+00:00

Quanti di voi dicono o si sentono dire di continuo: "La teoria la conosco bene, è sulla pratica che vado male!". Sarà vero? E soprattutto, si può rovesciare il processo e diventare "bravissimi nella pratica?". Sì, e possiamo farlo accadere con 5 semplici azioni!

Come passare dalla teoria alla pratica in 5 azioni e rimettersi VERAMENTE in forma.2016-04-21T11:13:15+00:00