Cambia postura, cambia vita
admin2019-11-09T17:05:41+00:00Cambia postura, cambia vita (tempo di lettura: 3 minuti) Questo [...]
Cambia postura, cambia vita (tempo di lettura: 3 minuti) Questo [...]
Le foto del "prima e dopo" a confronto sono fondamentali [...]
(tempo di lettura: 8 minuti) Se pensi alla tua salute [...]
Uno straordinario cambiamento avvenuto in 21 mesi di percorso (tempo [...]
(tempo di lettura: 6 minuti) Con l'avvicinarsi della Pasqua, in [...]
Dismorfofobia, quando l'immagine di sé è distorta (tempo di [...]
Stai tenendo fede ai buoni propositi dell'anno nuovo? C'è ancora slancio? Oppure dopo un mese di allenamento e dieta sei di nuovo allo sbando?
Migliaia di persone sono ogni giorno sfiorate dal pensiero "Voglio iniziare ad allenarmi!" per poi farlo seguire un istante dopo da "...ma sono troppo grasso/a- imbranato/a- pigro/a - inesperto/a - inconcludente- sfigato/a per riuscirci. QUINDI, lascio stare!"
Manca una settimana a Natale e si respira più che mai il clima delle festività. Questa è la settimana in cui succedono fondamentalmente tre cose.
Essere consapevoli è probabilmente una delle condizioni più difficili per l'essere umano. Innanzitutto cosa vuole dire essere consapevoli? Se lo dovessi spiegare a mio figlio, gli direi che bisogna capire che cosa si fa, quando lo si fa, e come lo si fa, mentre lo si fa. E capire anche quali conseguenze hanno le nostre azioni su noi stessi e sugli altri.