corsa

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Principiante e sovrappeso. Le 5 cose che devi sapere prima di iniziare ad allenarti.

2018-02-26T10:33:35+00:00

Sta per arrivare quel momento dell'anno nel quale, chi è fermo da un po’, o chi non ha mai fatto nulla in assoluto, si catapulta giù dal divano per lanciarsi nelle più disparate attività. Fai parte di questo gruppo per caso? Che tu risponda sì o no, si tratta in ogni caso di un’ ottima notizia. Se no -> vuol dire che fai già una vita attiva! Se sì -> vuol dire che hai intenzione di farla!

Principiante e sovrappeso. Le 5 cose che devi sapere prima di iniziare ad allenarti.2018-02-26T10:33:35+00:00

Correre: la soluzione di tutti i problemi o l’origine di tutti i mali?

2017-04-21T15:46:00+00:00

Questo è quel momento dell'anno nel quale, complice il ritorno del bel tempo, anche gli animi più pigri si (ri)mettono all'opera! È quel momento dell'anno nel quale le persone sedentarie si rendono magicamente conto di voler cambiare vita, e cercano una soluzione veloce - nel loro immaginario risolutiva- per perdere peso e conquistare il fisico dei loro sogni. Nella stragrande maggioranza dei casi, la soluzione prescelta è la corsa.

Correre: la soluzione di tutti i problemi o l’origine di tutti i mali?2017-04-21T15:46:00+00:00
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