Il problema del Livello Zappa
admin2020-03-02T19:34:02+00:00Senza le azioni del Livello Zappa, tutto il resto è [...]
Come iniziare ad allenarsi: tra dire e il fare…
admin2021-04-14T11:09:12+00:00Non basta dire: per prendere una decisione bisogna FARE! [...]
Come iniziare ad allenarsi con i propri tempi
admin2019-11-24T15:38:10+00:00Le tue caratteristiche e necessità influenzano la capacità di [...]
Iniziare ad allenarsi è sempre difficile…finché non diventa facile
admin2019-11-18T13:54:10+00:00Iniziare ad allenarsi è una questione di inform-azioni (tempo di [...]
Cambia postura, cambia vita
admin2019-11-09T17:05:41+00:00Cambia postura, cambia vita (tempo di lettura: 3 minuti) Questo [...]
Perché è importante farsi le foto ‘prima e dopo’
admin2019-09-16T10:05:11+00:00Le foto del "prima e dopo" a confronto sono fondamentali [...]
La tua banca della salute e della bellezza: come procedi con investimenti e interessi?
admin2019-06-03T08:00:11+00:00(tempo di lettura: 8 minuti) Se pensi alla tua salute [...]
“Non dimagrisco perché sono di costituzione grossa”
admin2019-04-15T09:41:51+00:00Uno straordinario cambiamento avvenuto in 21 mesi di percorso (tempo [...]
Dismorfofobia: un disagio dei nostri tempi
admin2019-03-04T10:00:23+00:00Dismorfofobia, quando l'immagine di sé è distorta (tempo di [...]
Io amo allenare (ANCHE) gli “sfigati”
admin2019-01-21T08:52:48+00:00Migliaia di persone sono ogni giorno sfiorate dal pensiero "Voglio iniziare ad allenarmi!" per poi farlo seguire un istante dopo da "...ma sono troppo grasso/a- imbranato/a- pigro/a - inesperto/a - inconcludente- sfigato/a per riuscirci. QUINDI, lascio stare!"
