Cos’è la consapevolezza? La storia di quello che guidava contromano in autostrada

Essere consapevoli è probabilmente una delle condizioni più difficili per l'essere umano. Innanzitutto cosa vuole dire essere consapevoli? Se lo dovessi spiegare a mio figlio, gli direi che bisogna capire che cosa si fa, quando lo si fa, e come lo si fa, mentre lo si fa. E capire anche quali conseguenze hanno le nostre azioni su noi stessi e sugli altri.

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Dimagrire: dal cervello in giù

Chissà quante volte hai cercato disperatamente un rimedio magico per dimagrire. Magari era un giorno in cui la bilancia e lo specchio ti avevano dato pessime notizie e il panico ti aveva assalito. In quei momenti si prendono grandi decisioni, oppure si cercano grandi illusioni.

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