È un percorso di crescita personale ed allenamento per elevare la qualità della tua vita, farti smettere di passare da una dieta all’altra, costruire il tuo equilibrio psicofisico in modo stabile e duraturo.

È un declinazione della mia metodologia Train With Brain™ e si rivolge  in particolare a coloro che hanno bassa autostima, difficoltà legate alla loro immagine corporea, abitudini instabili e poco produttive.

Cosa include il percorso personalizzato
Be-Your-Best™ ?

la valutazione della tua condizione di partenza, del tuo lifestyle e delle tue caratteristiche genetiche

la formulazione di obiettivi realistici, costruttivi e raggiungibili

la creazione di un programma di allenamento personalizzato costruito sulle tue caratteristiche, le tue esigenze pratiche, gli obiettivi che vuoi raggiungere

un percorso di online coaching volto a migliorare le tue abitudini comportamentali legate allo stile di vita, al movimento e al cibo

l’elaborazione di un piano di integrazione con cui supportare e potenziare il percorso

la consegna in formato elettronico del tuo programma di allenamento, del tuo piano di integrazione e dei file educativi che accompagnano il percorso

l’utilizzo di un esclusivo portale nel quale avrai la tua area riservata: una sezione protetta in cui potrai trovare, ovunque tu sia, tutta la tua documentazione, tutti i tuoi dati e tutti i report relativi ai progressi fatti durante il tuo percorso

la consegna mensile di report dettagliati con il mio feedback  sui tuoi progressi, per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace

la mia consulenza costante per tutto il periodo del tuo percorso

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Il percorso personalizzato Be-Your-Best
è
l’unico servizio BYB che include:

personalizzazione completa del programma di crescita personale ed allenamento

servizio di online lifestyle coaching incluso nel percorso

accesso DIRETTO alla corrispondenza con me, per la durata delle 16 settimane del percorso stesso