Train With Brain – Agenda per allenarsi

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Train With Brain – Agenda per allenarsi

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Plan With Brain è il primo ed unico planner che suddivide il tuo anno in percorsi di crescita, per l’esattezza 3. Ogni percorso di crescita è sviluppato su 16 settimane e a sua volta suddiviso in blocchi di 4 settimane. Per ogni percorso potrai fissare il tuo obiettivo e decidere che strumenti utilizzare per sostenere il tuo cammino.

Alla fine di ogni blocco e di ogni percorso troverai uno spazio di osservazione ed auto-ascolto nel quale controllerai ciò che hai fatto, come lo hai fatto, che risultati ti ha portato in termini pratici ed emotivi.

Categoria:

Descrizione

Plan With Brain è la prima ed UNICA agenda creata per pianificare la tua crescita personale e il tuo allenamento. E’ il planner ufficiale del mio metodo Train With Brain@.

Un planner è un’agenda che supporta lo sviluppo di obiettivi.
Nello specifico, Plan With Brain supporta gli obiettivi che riguardano l’equilibrio psicofisico e l’efficienza sportiva.