Percorso allenamento personalizzato

Be Your Best ®

Cambia la tua vita in 16 settimane e conserva per sempre il corpo, le abitudini, i pensieri che ti rendono felice!

Smetti di passare da una dieta all’altra, costruisci il tuo equilibrio psicofisico in modo stabile e duraturo.

Se fino ad ora hai dovuto combattere con una bassa autostima, difficoltà legate all’immagine corporea, abitudini instabili e poco produttive, questo percorso è esattamente ciò che ti serve!

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Cosa cosa include esattamente il tuo percorso personalizzato Be Your Best ®?

Cosa cosa include esattamente il tuo percorso personalizzato Be Your Best ®?

la valutazione della tua condizione fisica ed emozionale di partenza, dalle tue caratteristiche genetiche al tuo lifestyle
la formulazione di obiettivi realistici, costruttivi e raggiungibili
la creazione di un programma di allenamento personalizzato costruito sulle tue caratteristiche, perfetto per incastrarsi nella tua vita e per portarti dritto verso i tuoi obiettivi
un percorso di online coaching volto a migliorare le tue abitudini comportamentali: stop al cibo come consolazione e via all’organizzazione come stile di vita!
l’elaborazione di un piano di integrazione con cui supportare e potenziare il percorso
un patrimonio di file educativi riguardanti l’allenamento, la consapevolezza e il rapporto col cibo, un vero e proprio “tesoretto della svolta”
la consegna in formato elettronico del tuo programma di allenamento, del tuo piano di integrazione e dei file educativi che accompagnano il percorso
l’utilizzo di un esclusivo portale nel quale avrai la tua area riservata: una sezione protetta in cui potrai trovare, ovunque tu sia, tutta la tua documentazione, tutti i tuoi dati e tutti i report relativi ai progressi fatti durante il tuo percorso
la consegna mensile – ogni 4 settimane esatte – di report dettagliati con il mio feedback sui tuoi progressi, per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace
la mia consulenza costante per tutto il periodo del tuo percorso

Be Your Best ®
Percorso allenamento personalizzato
NON fa per te se:

  • vuoi qualcuno che si alleni con te:
    l’obiettivo è l’indipendenza e io ti insegno come imparare ad allenarti in autonomia
  • il servizio online ti suscita perplessità:
    se non credi nel valore di questo servizio, questo servizio non potrà aiutarti perché non avrò la tua fiducia e non potremo essere una squadra
  • vuoi qualcuno che ti “spinga”:
    senza le tue azioni concrete nulla potrà accadere.
    Il mio metodo è basato sulla responsabilizzazione e la consapevolezza. Tutte le metodologie che dipendono da un fattore esterno falliscono appena il fattore esterno viene meno – e stavolta noi vogliamo che i risultati durino per sempre!
  • aspetti il “momento giusto” per cambiare:
    ci saranno sempre condizioni favorevoli e condizioni avverse, sei tu a scegliere cosa ha la priorità nella tua vita.
  • non vuoi cambiare nessuna delle tue attuali abitudini:
    mi dispiace, per cambiare bisogna cambiare.
    Se le cose che hai fatto sino ad ora avessero funzionato, non staresti leggendo questa pagina.

Be Your Best ®
Percorso allenamento personalizzato
fa per te se:

  • vuoi libertà ed indipendenza:
    il percorso è tecnicamente e strutturalmente studiato per guidarti verso l’autonomia, potrai allenarti DOVE vuoi, QUANDO vuoi, COME vuoi, grazie alla personalizzazione che adegua alle tue esigenze gli strumenti da mettere in campo.
  • vuoi diventare la persona che ti senti già:
    se pensi che il tuo corpo non ti rispecchi, questo è il percorso che può permetterti di trovarti o ri-trovarti.
  • vuoi migliorare il tuo stile di vita:
    senti che ti manca l’equilibrio tra la tua vita lavorativa e la tua vita personale, il tuo benessere e la qualità delle tue emozioni sono schiacciati dai doveri di tutti i giorni.
  • cerchi un percorso online adatto a te:
    Be-Your-Best è studiato per adattarsi alle esigenze individuali di chi lo sceglie, è esattamente ciò che stai cercando!
  • scegli me, Giovanna Ventura:
    se già mi segui attraverso i miei blog e i profili social, ti è chiaro quali sono i miei valori e quali sono i cardini della mia metodologia. Se li condividi, la squadra che costituiremo sarà fortissima ed efficace!