Chi sono
Sono un’esperta di allenamento e cambiamento.
Da 30 anni aiuto le persone a cambiare vita e punto vita.
Cosa posso fare per te?
Ti aiuto a scoprire le tue capacità e a usarle con successo per raggiungere l’aspetto, il benessere, l’autostima che desideri.
Utilizzo tutte le conoscenze acquisite durante il mio percorso formativo per consegnarti una metodologia senza precedenti: Train With Brain®.
È un approccio globale di crescita personale ed allenamento, che caratterizza tutti i miei servizi, tra cui il percorso personalizzato Be-Your-Best®.
Lasciati alle spalle la paura di non farcela: questa nuova direzione ti porterà finalmente a conquistare i tuoi obiettivi.
I mie studi
Da sempre ha dedicato tempo e passione a cose apparentemente scollegate tra loro: la danza, la psicologia, l’atletica, la filosofia, il fitness, la letteratura italiana, l’allenamento con i pesi, il powerlifting, il cervello umano e il suo infinito potenziale.
Da ogni esperienza culturale e personale ho estrapolato il meglio. Ho capito solo dopo che stavo creando la mia metodologia, un sistema globale per educare la mente e il corpo a costruire felicità.
Sono laureata in psicologia cognitiva, esperta di neuroscienze e fitness coach: la mente umana, il linguaggio e le sue connessione con il corpo sono stati protagonisti della mia tesi sperimentale di laurea. Ho studiato gran parte di ciò che conosco sullo sport e sulla mente a Los Angeles, dove ho vissuto alcuni anni e vinto una prestigiosa borsa di studio per veri secchioni (1 posto su 600 candidati).
Lo sport è sempre stato al centro della mia vita, e ho capito molto presto che l’azione è la chiave per raggiungere una condizione di equilibrio psico-fisico duraturo.
Questo pensiero ha guidato la nascita della mia metodologia Train With Brain®, un approccio esclusivo che permette un cambiamento graduale e definitivo. La metodologia Train With Brain® è un sistema orizzontale che si applica a tutti i miei servizi.
In questi 30 anni di professione sono stata docente per le più prestigiose accademie sportive italiane ed europee, ho prodotto una grande quantità di innovazioni nell’ambito del fitness e ho aiutato tante persone a costruire la loro felicità. Ciascuno ha diritto ad essere la miglior versione di se stesso, e il mio compito è far sì che questo accada.